Sport en général

L’aquagym est un sport qui suscite de plus en plus d’intérêt. C’est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles du corps. Il allie sport et détente.

Tous les sports ont des bienfaits incontournables sur la santé. L’aqua kick boxing pour sa part agit directement sur le système cardio-vasculaire. Il permet également de travailler la musculature et les articulations qui sont souvent sources de beaucoup de maux. L’aqua kick boxing est l’alliage de l’aquagym avec la boxe …